Viete, koľko kilometrov má na nich vaše súčasné bežecké topánky? Dnes zdieľam 3 tipy, aby som sa rozhodol, či je čas na nové bežecké topánky!
Bežecká topánka sa dá považovať za najdôležitejší kus bežeckého výstroja. Chcete sa ubezpečiť, že máte pre vás ten správny typ. A keď pre vás bežíte v najlepšom páre – je dôležité sa o nich postarať a vedieť, kedy otáčať alebo kúpiť nový pár.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
08:21
00:51
Dnes zdieľam 3 tipy, ktoré vám pomôžu vedieť, kedy sú vaše bežecké topánky opotrebované, a mali by ste ich vymeniť za nový pár.
Ako povedať, že je čas na nové bežecké topánky
Hromada na míle Running Challenge. Ako zistiť, či je čas na nové bežecké topánky. Pozrite sa na tieto 3 tipy, aby ste vedeli, kedy odísť do dôchodku pre nový pár.
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 40 sekúnd
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
05:40
05:40
Facebook Twitter e-mail Pinterest Linkhttps: //runeatrepeat.com/need-new- running-shoes-heres-how-you-can–cell/copied
3 tipy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či je čas na nové bežecké topánky.
Klenotníctvo
Opotrebenie
Ako sa cítia?
Teraz premýšľajte o svojej bežeckej obuvi a opýtajte sa sami seba, či je čas na nový pár. Koľko kilometrov ste bežali vo svojich súčasných topánkach? Majú významné opotrebenie? Cítia sa opotrebovaní, odlišní, menej tlmení – v porovnaní s tým, keď ste ich prvýkrát dostali? Zúčastnia sa vás niektorý z týchto faktorov alebo ovplyvňuje váš beh?
Je to 3. deň hromady na Miles Running Challenge.
Dnes hovoríme o bežeckých topánkach. Podeľte sa o svoje obľúbené bežecké topánky vo svojej sociálnej oblasti, aby ste ich sledovali.
Zazvonte s tým, čo vaše topánky (a zvyšok tela) dnes robia pre tréning.
Beh?
Odpočinok?
Točenie?
Silový tréning?
TAG @RuneATREPEAT a #PileOnthemiles, aby sme mohli sledovať a pripojiť sa!
A prosím podeľte sa o tento príspevok s kýmkoľvek, kto by ho mohol potrebovať!
Ak sa chcete pripojiť k hromade na Miles Challenge, môžete sa tu zaregistrovať tu:
Hromada na Miles Challenge 2019 –
*Tohtoročná hromada na Miles Running Challenge je zatvorená. Nezabudnite nasledovať, aby ste sa k nám pripojili budúci rok!*
Ďalej …
Hromada na Miles 2019 zvýrazňuje video
Čo mám na sebe, aby som bežal, a celkové súčty najazdených kilometrov
Deň závodných ranných prípravných a závodných dní Kontrolný zoznam
And follow @RunEatRepeat on Instagram for up to the minute fun!
Find more running, recipes, training plans and tips on RunEatRepeat.com
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
