Dobrý deň! Vitajte na čerstvom štarte! Je to druhý týždeň zásobníka na míľach, ako aj ďalšou možnosťou, aby ste napadli svinstvo z vášho cieľa !!!
Si pripravený?!
Moje najnovšie videá
Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu
Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Skvelé počúvanie – kniha, podcast a séria hodnotenia vizuálnej zábavy.
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 28 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
07:28
Najprv vám poviem niečo o mojej sobote … Od niekoľkých dní sa zdvojnásobí ako náhodný spôsob života, ako aj od chvíle, keď som túto fotografiu nasnímal na verejnosti, ako aj ľudia sa na mňa pozerali, akoby som bol podivín, aby som ju tiež mohol vložiť príspevok:
SoCal je práve teraz krásny. Modrá obloha … 88 stupňov … Laland, rovnako ako sa mi páči.
Používam maxi-šaty, ktoré nie sú zastavené, až kým sa nezchladne!
Včera v noci prišiel môj najlepší kamarát, rovnako ako sme hrali s nízkym kľúčom. Niekedy to je presne to, čo YA vyžaduje
Tiež niekedy vyžadujete nachos aj sushi. Sme najhorší … alebo najlepší. Nemôžem sa rozhodnúť.
Bola to zábava.
Teraz späť do PotM na tento týždeň!
Hromada na míle 2. týždeň
Som na teba nesmierne hrdý, že si doteraz zostal tak zodpovedný. Chápem, že nie je jednoduché písať …
“Ah!” Spal som, ale po práci urobím 30 -dňový kúsok Jilliana … “
Alebo „Včera som jedol 22 šišiek, skúsim však aj prsty na nohách po dobu 5 minút, aby som sa dostal do tréningu neskôr.“
Ale stoh na míle funguje iba vtedy, ak tak. len tak ďalej. Toto je začiatok nového týždňa. Poďme to spraviť!!
Cena tohto týždňa je pár prokompresných ponožiek! Tento týždeň poskytnem desať párov kompresných ponožiek – dva denne pondelok – piatok !!
Použite #RuneATrepeat alebo #PileOnthemiles na Instagrame, ako aj Twitter, aby všetci mohli dodržiavať spolu, ako aj odkaz na túto výzvu !!
Zanechajte komentár so svojím zásobníkom na míle na tento týždeň!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Running watch Bands, Old Navy workout gear as well as more questions
Bežné sledovanie kapiel, staré námorné cvičenie, ako aj ďalšie otázky
Odpovedám na vaše obavy z príbehu @runeATrepeat Instagram! Pokrývame bežecké témy, ako je presne to, ako predbehnúť
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Where to Run on Marco Island Florida. Running suggestions for traveling as well as summertime beach Trips. Florida Run blog and
#2020Challenge on Instagram @RunEatRepeat
#2020Challenge on Instagram @RunEatRepeat
#2020Challenge on Instagram sharing photos of you in all the different stages of feels during the Covid19 pandemic. Fu
fake famous – This Influencer’s handle exactly how genuine It Is
fake famous – This Influencer’s handle exactly how genuine It Is
Influencer as well as way of life blog writer evaluation of fake Famous. new HBO movie about Instagram Influencers as well as behind the
goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1
goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1
free 30 Day RunNing Obtiažnosť Deň 1. Presne ako stanoviť svoj cieľ. stoh o obtiažnosti míle v novembri 2021
Presne ako stanoviť behový gól pre Stack on the Miles Challenge
Presne ako stanoviť behový gól pre Stack on the Miles Challenge
stohujte pracovný hárok na obtiažnosť kilometrov. Presne ako stanoviť behový cieľ pre 21 -dňový stoh na Miles Challenge. zadarmo p
⚡ Shareaholic
.
