Dobrý deň! Nedávno som dostal vynikajúce znepokojenie od návštevníka, ktorý čoskoro vedie jej prvý maratón – „Ako prinesiem čokoľvek počas závodu?!“
Takže dnes hovoríme o tom, ako sa pripravujem na maratón a tiež prinášame všetko, čo vyžadujem, aby som bežal / jogg / walk / crawl 26,2 míľ! Vlog nižšie.
Moje najnovšie videá
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia.
Glute most
Donkey Kicks – striedavé strany
Mušle – striedavé strany
Získajte omnoho viac informácií na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
04:49
Najprv sa však porozprávajme presne o tom, ako som sa dostal do ruky na kópiu originálneho časopisu Easy. Nielen akýkoľvek typ problému, problém 15. výročia apríla, ako aj problém, v ktorom odhalia sieť spisovateľov blogu A-list!
Váš regionálny Monican je v časopise !!! Ahhhhh!
Nechápem, čo povedať. Toto je pre mňa skutočne obrovská ponuka. Mám pocit, že skutočný ľahký je taký elegantný – betta zintenzívni svoju hru! Tiež som tiež chcel byť v časopise (pokiaľ možno nie v krátkom článku SVU-Missing-Girl). Každopádne. Je to česť, rovnako ako som veľmi nadšený.
Viac informácií nájdete na stránke originálnej ľahkej životnosti.
Ako sa pripraviť na svoj maratón
Spomínam, že táto závodná taška publikuje vo videu.
Viac informácií nájdete na mojom kanáli YouTube.
Otázka: Máte nejaké obavy pre svojho monikána?
Chcete vidieť vlog o niečom konkrétnom?
Veľmi sa veľa potíte?
Lemme viem!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
