potešil v piatok!
Dnes ráno náš bootovací tábor urobil malú silovú prechádzku – bola to zábava! Je oveľa jednoduchšie sa porozprávať s dámami, keď kráčame, chcel som sa dostať do 3 míľ po tábore, ale môj Garmin sa nezapne?! Takže som išiel trochu bez toho, ale otočil som sa skoro, pretože som musel cikať. ASAP. #RunFail
Moje najnovšie videá
Návrhy na masku tváre na beh a chôdzu vonku
Tvárová maska na beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Potrebujete nosiť masku? Aká maska je najlepšia pre bežcov a chodcov?
Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus odporúčania CDC o tom, kedy nosiť masku a aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
High Achiever – Dobrá recenzia knihy počúvania
06:12
Živý
00:00
08:21
07:15
1. Pridal som do svojich tekvicových palaciniek syr a vyšli obrovské! láska láska láska.
2. Nápad na darček – časy sú ťažké, takže sa mi páči tento nápad na darček bez nákladov!
ACE zdieľala na svojich webových stránkach knihu zľavového kupónu s cvičením alebo činnosťami súvisiacimi so zdravím. Hovorím, že vezmem nápad a urobte z neho vlastný!
Aj keď nie ste trénerom, ktorý vyrába zľavové kupóny, aby ste strávili nejaký čas s priateľom alebo členom rodiny, je skvelý nápad …
„Choďte jednou hodinovou prechádzkou“ – pomenujte čas a miesto, odídeme to!
„Buď tvoja jogová kamarát“ – vyberiem si ťa na jogu!
„Týždenný partner zodpovednosti“ – E -mailom vám každý večer pošlem e -mailom na týždeň, aby som sa prihlásil k vášmu pokroku smerom k cvičeniu/behovi/čistému stravovaniu …
3. Milujem tento vtipný ukazovateľ, aby som sa prestal sťažovať na vaše telo a len sa z neho potešiť tak, ako to je. Už som povedal (o svojom vlastnom tele) – to môže byť také dobré, ako sa dostane! A to je v poriadku
4. Pretože som skrátil, mám energiu, ktorú potrebujem vypáliť !!! Možno je nejaký tanec salsy v poriadku?
Je mi smutno, že nikdy nebudem mať také dobré pohyby ako tento pes …
5. Flashback Friday Fun – Michael a ja na Vianoce! Sakra áno, to je plyšový ruxpin
Otázka: Čo by ste chceli vo svojej knihe zľavového kupónu?
Nevadilo by mi masáž od Ben
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
Supreme Runner Holiday Gift Guide 2020
Zoznam Supreme Gift Guide pre bežcov 2020. Nápady pre každý typ bežec. Gear, Watches, fun mugs and more
Marathon training Week 4 Running, eating and reading Updates
Marathon training Week 4 Running, eating and reading Updates
Marathon training Week 4. Disney world Dopey challenge training Update. Food Diary and books to listen to while running
how to Do a flat Runner and how to get much more Instagram followers – fun Run challenge Day 9
how to Do a flat Runner and how to get much more Instagram followers – fun Run challenge Day 9
how to get much more followers on Instagram with this fun RUN photo A Day Challenge. how to do a flat Runner and what hashtag
The supreme list of RUNNING goals for the new year
The supreme list of RUNNING goals for the new year
The supreme list of Running goals for 2022. new Year Run goals Workbook totally free guide to set your best running goals yet!
Running Journal calendar – July 2020 totally free printableBežný kalendár časopisu – júl 2020 Úplne zdarma vytlačiteľné
Kalendár tréningu. Úplne bezplatné tlačiteľné bežecké Jourmal za júl 2020. Plánovač harmonogramu pre bežcov všetkých Leve
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku a ďalšie BTS bez behu
⚡ Shareaholic
.
