Hej hej hej! Čo sa deje? niekto na letnom prestávke? priekopová práca? Summa škola?
Nuž, nepriznávaj to tu na verejnosti, ale chápem, že niektorí z vás musia byť rovnako zábavné
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
01:45
Urobil som testovací beh v niektorých nových dlhých bežeckých šortkách od Target for Ya. Najprv sa však porozprávajme o mojej nedeľu Lil, odkedy som používal klobúk. (Zvyčajne nemám klobúky, bolo to pre mňa čudné.)
Prechádzal som sa so svojím slnečným brelou do Starbucks.
Potom som strávil deň pokusom o čistenie a beh pochôdzok. Jednou z týchto úloh bolo zacieliť sa, pretože som potreboval mravce alebo tak niečo. Infiltrujú ma mravce !! Verím, že sa chcú nájsť vo vnútri a užívať si AC, pretože sa zrazu rozhodli nájsť v mojom živote, ako aj plaziť sa. Je to čudné, pretože na prvom mieste boli dokonca v kuchyni, ale teraz sú v umývadle, ako aj veci, ako aj ja začnem účtovať nájomné. Alebo ich zabiť.
Každopádne. Išiel som do Target for Ant Stuff, ako aj papierové utierky. Rovnako ako v situácii došlo k nejakému predaju sortií, ktoré som prešiel pri cvičebnom oblečení. Keď som si všimol tieto dlhotrvajúce šortky, pochopil som, že som tomu dlhoval svetu, aby som ich vyskúšal, ako aj podať správu, ak sú pohodlné, efektívne pri udržiavaní odierania a skvelých pre spotené cvičenia.
Domnievam sa, že sú tiež trochu dlho, je však ťažké objaviť šortky, ktoré nie sú ničmi, pre beh. Takže s tým idem.
Páči sa mi: sú dlhšie a bránia mi nohy pred trením, sú tmy, ale majú trochu štýlu, na rozdiel od môjho „všetkého čierneho po celú dobu“ obvyklých bežeckých šortiek, nezakopávajte.
Pozrite sa na ďalšie farby a tiež ich objednajte z cieľa.
Nepáči sa mi: s najväčšou pravdepodobnosťou sú tiež asi 2 palce. Okrem toho to vykopajte.
Jedzte: Na večeru som urobil mimoriadne chutné modré zásterové jedlo! Úplné vyhodnotenie, ako aj kód diskontnej sadzby, ktorá príde zajtra.
Ale nie je to všetko slnečné žiarenie, rovnako ako dúhy, mám plochú pneumatiku, ako som si ani neuvedomil! Našťastie mi pekný úplný cudzinec zanechal poznámku, aby mi to povedal. Bol to legitímny byt, rovnako ako som musel dostať úplne novú pneumatiku.
Run: Dnes ráno som bežal vo svojich nových bežeckých šortkách, ako aj vo svojom tričku Hoka One. Budem skutočne trénovať na jesenný závod (ešte nerozumiem, ktorý z nich), takže som dnes začal 16 -týždňový maratónový tréningový program. S najväčšou pravdepodobnosťou k tomu budem musieť pridať týždne, uvidíme však! Dnešný beh bol 3x 1600s. Sú ťažké rovnako dobre, ako som nezasiahol cieľové tempo, ale urobil som oveľa lepšie, ako som bežal po dlhú dobu.
Otázka: Aké bolo vaše cvičenie dnes? Ako presne sa máš?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Presne ako zastaviť stehenné priepustenie, zatiaľ čo runninng. Nové hodnotenie bežeckých kraťasov – Athleta Hiit It 9 “Shorts Review.
Cieľové bežecké šortky – hodnotenie a odporúčania
Cieľové bežecké šortky – hodnotenie a odporúčania
Hodnotenie stredovej sekcie výkonu 10,5 ″ šortky od cieľa. Tieto bežecké šortky sú mimoriadne cenovo dostupné, takže som veril, že si vezmem
Presne ako zostať pri svojich začiatočníkových programoch Tipy od bežiaceho trénera
eXACTLY Ako zostať pri svojich začiatočníkov
4 tipy, ako sa držať svojho začiatočného programu behu od trénera Run Experience Holly DNES Mám fantastické publikovanie plné
December, ktorý prevádzkuje kalendár bezplatný plánovač tréningu
December, ktorý prevádzkuje kalendár bezplatný plánovač tréningu
Bezplatný spustený kalendár, ako aj spustenie protokolu, ktorý je možné vytlačiť PDF. Decembrová kalendár tréningu pre bežcov Plánovač cvičenia a
Riešenie vašich bežných obáv b videá
Riešenie vašich bežných obáv b videá
Ahoj! Nové video teraz na televíznom kanáli RER Instagram! Rozdelil som to na 2 videá, aby som uľahčil objavenie odpovede
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácií
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácií
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Raouns Training Aktualizácia. Potravinový denník, ako aj knihy, ktoré si môžete vypočuť pri behu
⚡ Shareaholic
.
