som mal dnes ráno 7:00 klienta a keďže som sa rozhodol vziať tento týždeň ďalší voľný deň, mal som čas na triedu spinningu 6:00.
Vďaka blogu sa môžem vrátiť v čase, aby som zistil, že som sa točil od marca 2010, keď som žil v Marylande! Blázon.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý
02:25
Živý
00:00
08:21
00:51
Musel som prísť na to, ako znova upraviť bicykel. Bol som úplne nováčik.
Keď som sa tam dostal, trieda mala iba 1 ďalšiu osobu. Nakoniec sa objavili ďalšie 3 ďalšie, takže sme boli z nás. Moja telocvičňa je v lete skutočne mŕtva – je to aj prípad s vami?
Zabalil som vaječné burrito a ľadovú kávu na raňajky 1.
A mal som naozaj dobré stretnutie s zábavným klientom. Zaujíma sa o vyskúšanie nových cvičení a vyzvaní sa sama – milujem to (navyše číta blog – ahoj!)
Keď som sa vrátil domov, mal som raňajky časť 2 – melón, ananásový syr, semená chia a ryžové obilniny. Toto kombo je podivne skvelé spolu!
Otázka: Je vaša telocvičňa v lete menej zaneprázdnená?
Zdá sa, že všetci tu si užívajú leto vonku.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Jednoduché raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a skvelou voľbou na poháňanie vášho wo
Kalifornský smotanový syr s brusnicami a vlašskými orechmi
Kalifornský smotanový syr s brusnicami a vlašskými orechmi
Vezmite si svoje sviatočné brunch a zárez s týmto ľahkým kalifornským krémovým syrom s brusnicami a vlašskými orechmi. Zmieša sa classi
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Super zelený recept smoothie s jogurtom. Mangový recept smoothie v miske, ktorá je plná zdravých ingredietns a
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
3 prísady Mocha smoothie
3 prísady Mocha smoothie
Easy Mocha Smoothie Recept so skutočným kalifornským mliekom, kocky ľadu kávy a jogurt! Vyskúšajte tento zdravý recept na otras pre BRE
⚡ Shareaholic
.
