som sa dostal domov!
Bol to dlhý deň, napriek tomu som včera večer dostal dom okolo 23:00. Nakoniec som chytil bar, ako aj nápoj z letového terminálu v Dallase, ale stále som sa cítil trochu hladný (pravdepodobne len unavený), keď som dostal dom, rovnako ako aj niekoľko hŕstok mixu ciest predtým, ako som ho nazval noc. Na včerajšku nemám zlatú hviezdu na svojom kalendári „No Nighttime Eating“.
Moje najnovšie videá
Deň výcviku maratónu 1
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
03:12
Keď som sa dostal na letový terminál v Richmonde, zmenil som sa na tenisky a legíny kvôli pohodliu. Rovnako ako lietadlá majú tendenciu byť chladné, obliekal som si tento nový šál, milí ľudia v Borelli ma poslali.
Je to skutočne „aktívny“ šál, ktorý:
má SPF 20
Knôt preč pot.
Protiškľabok
Vyrobené v Amerike!
Nakoniec som sa s tým zabalil na druhej etape svojej cesty, keď som začal zaspať.
Je to trochu obrovská ponuka, pretože ich Kerri Walsh použil tento rok v lete na olympijských hrách v Londýne!
Dnes ráno som sa zobudil, ukradol si sústo Benovho bagetu a potom som sa pokúsil o určité opakovania rýchlosti. Neboli najlepší, ale dostávam „E“ za úsilie.
Potom som dostal B na raňajky …
Rozdávanie:
Borelli poskytuje jeden aktívny šál v Ruby čitateľovi RER. (Ruby je farba nižšie, ako aj ten, ktorý nosím. Je to skôr ružová ako červená, ako sa mi páči.)
Odpovedať na otázku:
Je to šálový meteorologický stav tam, kde ste?
Otvorené pre obyvateľov USA. Súťaž sa uzatvára 10/17/2012 o 8:00 PST. Všetky názory sú moje vlastné.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Presne ako využiť techniku behu / chôdze na dlhé jazdy
Presne ako využiť techniku behu / chôdze na dlhé jazdy
Presne ako využiť techniku behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Trik to Half Marathon, ako aj úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať m
Moja prvá kocovina
Moja prvá kocovina
Len ja, rovnako ako moje duchovné zviera, ktoré hovorí o prechádzke, pretože som nemohol bežať v sobotu. Áno, musel som sa vyhnúť svojmu dlhodobému od tej doby, čo som
Cvičenie Runner Stamina B – September Kalendár
Cvičenie Runner Stamina B – September Kalendár
Domov vytrvalá tréningy nie sú potrebné žiadne zariadenia. Rýchle cvičenie pre bežcov. Presne ako robiť výpadky, ako aj drepové tipy na cvičenie
3 hackery, aby ste dostali vodu počas behu
3 hackery, aby ste dostali vodu počas behu
Presne ako dostať vodu pri behu bez toho, aby ste ju museli priniesť. 3 hackery na hydratáciu na úteku, ktoré nepotrebujú výstroj
Horšie ako nočná mora
Horšie ako nočná mora
Moje skúsenosti s nočnými hrôzami ako dospelý. Spustite aktualizáciu opakovaného života, ako aj zážitok z nočných terorov. Zdroje
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Ahoj! Ako to ide? Mám rýchlu rekapituláciu tohto víkendového behu, jedenia a … opakovania. Och, rovnako ako aj ja
⚡ By shareaholic
.
