Wow, posledných pár dní, keď som behal, ma prinútilo uvedomiť si, aký veľký beh má vplyv na moju chuť do jedla! Absolútne som nebol taký hlad ako obvykle. Bolo tiež trochu ľahšie vyhnúť sa nočnému občerstveniu! To je jediné príjemné prekvapenie, ktoré vyjde z mojich veľmi smutných dní bez behu?
Takže, pokiaľ budem jesť podľa môjho hladu a nie podľa mojich rutín, potom budem v tomto čase v poriadku?
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
04:34
Po kopaní boxu som sa musel zastaviť v škole, potom v obchode a teraz som pred obedom pred mojím schôdzkou.
Na sendviči tenkom s homosom a kečupom som urobil vegetariánsky hamburger.
Na strane som mal sladké papriky, ktoré neboli vôbec sladké. Toto sú najhoršie sladké papriky vôbec. Boo.
Zmenil som stretnutie pre moje čítanie MRI na zajtra – veľmi sa snažím vidieť, čo to ukazuje!
Ale zatiaľ sa musím odtiaľto zasunúť a dostať sa na svoje stretnutie! Dnes som nemohol stráviť oveľa viac ako 5 minút v počítači – takže dnes večer odpoviem na komentáre a otázky?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Výživa pre bežcov – 5. týždeň Run Fit Challenge
Výživa pre bežcov – 5. týždeň Run Fit Challenge
Aká je najlepšia strava pre bežcov? Nápady na výživu pre bežcov. Makrá pre beh, nápady na plánovanie jedla a sacharidy
Bežte v tomto mesiaci rýchlejšie – Idea 1 a 2
Bežte v tomto mesiaci rýchlejšie – Idea 1 a 2
Ahoj! Ste pripravení tento mesiac bežať rýchlejšie? Dostali ste tento mesiac kalendár s 10 nápadmi na rýchlejšie? Ak nie – ge
Cukety pizza uhryznutia s cesnakovým bazalkovým jogurtom
Cukety pizza uhryznutia s cesnakovým bazalkovým jogurtom
Kousy cukety pizza s cesnakovým jogurtovým ponorom. Zdravá pizza vyrobená z cuketovej kôry a syr mozzarella. Plus High Pro
Ľahké lastúrené zemiaky s receptom brokolice
easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe
easy Scalloped Potatoes with Broccoli light recipe swaps. Veggie packed family friendly side dish potluck recipe
Potato and Chorizo Tacos Recipe
Potato and Chorizo Tacos Recipe
easy potato and chorizo tacos for runners vegetarian recipe. Lighter version of my Mexican classic chorizo. Runner recip
Run Disney Races 2022 – sign Up links and Dates
Run Disney Races 2022 – sign Up links and Dates
how and when to register for the Run Disney Races for 2022 2023. white wine and Dine 5K, 10K, half Marathon, full Marathon. Wa
⚡ by shareaholic
.
