, ktorý beží s dohodou s tipmi na masky, ktoré sa vyskytujú na Dr. Oz
Tu je vhodná sekcia pravidiel masky pre bežcov, ktorá sa nedávno vyskytla na Dr. Oz. Je to z epizódy – nevyžaduješ sa, že sa bojíš … – Covid mýty. Viac z tejto epizódy môžete sledovať na kanáli Dr. Oz YouTube (existuje veľa skvelých informácií a aktualizácie pre každodenné úlohy, ako je nákup potravín).
Prejdite nadol, kde nájdete ďalšie informácie, ako aj odkazy na moje preferované bežiace masky.
Tipy na beh s dohodou s maskou z run jesť opakovanie
Ahoj! Tento týždeň som bol na Dr. Oz. Áno, ja-váš priateľský mexicko-americký bežec Redhead a tvorca Run Eat Eat Opance, Monica Olivas. Rovnako ako – áno, Dr. Oz ako v americkom doktorovi, autorovi, televízii, ako aj Daphnein otec (ktokoľvek iný, super fanúšik nádhernej Daphne Oz?).
Táto epizóda je o najnovších informáciách o koronavírusoch a aktualizáciách, aby sme sa uistili, že všetci robíme najlepšie, aby sme zostali zdraví a udržali ľudí okolo nás zdravých a v bezpečí.
Bolo by mi cťou byť na výstave hovoriť o akomkoľvek type oblastí, v ktorých som profesionál (pozri tiež: Watermelon Cliceping & Stravovanie, najlepší slnečný block pre maratónsky výcvik, premietanie vášho hlasu a ďalšie) Zúčastniť sa behu s pravidlami masky je niečo, o čom som urobil veľa výskumných štúdií.
Myslím na seba veľmi šťastie, že som rodák zo spoločnosti SoCal, rovnako ako sa mi tu páči. Avšak veľa ľudí sa tu páči! Rovnako ako to znamená, že pri behu v parkoch alebo na verejných cestách bežne nie som sám. Ak sa nedostanem, aby som bežal super skoro, skončím tým, že prejdem ostatnými ľuďmi. Preto sa ubezpečujem, že mám so sebou masku vždy, ako som ju obliekala, keď som blízko ostatných bežcov alebo chodcov.
Táto metóda ju nemusím nosiť po celú dobu, keď bežím (konkrétne ju nemusím nosiť okolo nosa, ako aj ústa, keď bežím sám). Ak však vidím niekoho po mojej ceste (alebo počujem niekoho, kto za mnou príde), budem mať v týchto situáciách po ruke masku.
Chápem, že je ťažké spustiť. Rovnako ako chápem, že je ešte ťažšie bežať pri používaní masky. Skúsil som teda veľa rôznych masiek pre bežcov v snahe objaviť skvelé možnosti, ktoré sú priaznivé pre rozpočet, ako aj ponúkané všetkým.
Od začiatku pandémie som publikoval niekoľkokrát o prevádzkovaní masiek – preto budem odkazovať na tieto príspevky nižšie. Avšak rovnako ako všetky informácie tu, ako aj na webe – vždy skontrolujte, či je lekárom zisťujte, čo je najlepšie pre vaše telo, ako aj v tejto situácii, skontrolujte regionálne orgány týkajúce sa usmernení pre vašu oblasť.
Pozrite sa na toto publikovanie Viac informácií o behu s dohodou s maskou:
Masky tváre pre bežcov – moja preferovaná dohoda s maskami pre beh, ako aj tipy, ktoré vám pomôžu pri držať sa s tým.
Tu je zoznam mojich preferovaných bežiacich masiek ponúkaných na Amazone.
Pokračujte s nimi:
7 tipov na výcvik pre online závod (časť 1)
7 tipov, ako spustiť váš najlepší online závod (časť 2)
Vypočujte si podcast Run Eat Opakovanie podcastov na Apple Podcasts, Spotify, Stitcher alebo vašej obľúbenej aplikácii Podcast!
Nezabudnite vyhovieť s @runeAtrepeat na Instagrame pre každodenné behy, ako aj tipy na stravovanie, ako aj zábavu!
Pošlite mi zošit
2Save
Zdieľanie je starostlivosť!
2
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
using a deal with Mask While Running Outside
using a deal with Mask While Running Outside
deal with Mask for running or walking outside during Coronavirus outbreak. guidelines for using a mask from CDC. tips on be
21 finest Running Instagram Accounts to comply with Now21 najlepších spustených účtov na Instagrame, ktoré teraz dodržiavajú
Zoznam najlepších spustených účtov Instagramu. 21 najlepších bežcov na Instagrame, s ktorými sa dodržiava v roku 2020. Diverzita, ako aj nový beh
Dôvody, prečo ľudia prevádzkujú vs. dôvody, prečo som bežal
Dôvody, prečo ľudia prevádzkujú vs. dôvody, prečo som bežal
Zábavné bežecké memes, prečo ľudia bežia. Spustite aktualizáciu Disney Training. Prebiehajúce pripomenutia na okolie a
Presne ako cikať na beh – vyhodnotenie jednorazového pisoálu 127
Presne ako cikať na beh – vyhodnotenie jednorazového pisoálu 127
Prenosné hodnotenie pisoárov pre bežcov. Spustite podcast, ako aj vyhodnotenie videa Travel Jane na jednorázovom pisoáli. Tipy na beh zdravé
5 jednoduchých tipov na natiahnutie po behu
5 jednoduchých tipov na natiahnutie po behu
Presne ako natiahnuť po behu. 5 tipov, ako začať pretekať pre bežcov. Presne, ako bežne, ako aj presne, ako dlho by ste mali striedať, ako aj e
Presne to, ako zostať zodpovedný za online obtiažnosť v prevádzke – vtipné bežecké memes
Presne to, ako zostať zodpovedný za online obtiažnosť v prevádzke – vtipné bežecké memes
Najlepšie vtipné bežecké memes na Instagrame @runeAtrePeat Presne ako zostať zodpovedný za online obtiažnosť a
⚡ Shareaholic
.
