Dobrý deň! šťastný piatok! Presne ako sa máš? Aký bol váš týždeň? Moja bola celkom dobrá.
Snažím sa zostať v programe 24 -dňových ťažkostí, ale teraz, keď som v druhom týždni obtiažnosti, je to ťažšie. Úplne prvý týždeň som bol taký skvelý na prípravu jedla! Uľahčilo to to. Neprepadol som z vagóna, ale uznávam, že požadujem, aby som sa budúci týždeň opäť pripravil na jedlo, aby som sa dal na dobrej ceste. Zdravé stravovanie je ľahšie, keď ste pripravení.
Moje najnovšie videá
Môj milý manžel v Pysch Ward: A Memory – Recenzia knihy
Môj milý manžel v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila desivú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola žiarivá a dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
05:31
Včera v noci som vyrobil ovos cez noc, takže boli pripravení ísť dnes ráno.
Občerstvili som sa na veľkom množstve orechov (soľ, ako aj kešu korenia sú mojou posadnutosťou), ako aj proteínové práškové smoothies.
A hodil som dohromady super jednoduchú večeru s praženou brokolicu, karfiolovú ryžu. Zmrazená hydina, ako aj avokádo (nezobrazené).
Nebudem jesť tieto kokosové čipy, pretože nie sú mojím džemom. Želám si, aby som práve teraz mal džem …
Piatok obľúbené 12. februára
Teraz si povedzme o našich preferovaných veciach z týždňa. Pôjdem na prvom mieste …
1. Objavil som dojčenské pery lesk v obchode s 99 cent !!! Whhaat?! Bol som tak nadšený, že som ich kúpil 5 z rôznych farieb. Skóre!
2. Nie som na vínnej diéte, avšak by to mala byť vec – nemyslíš si?!
(Zrejme existuje skutočne diéta červeného vína. Umm. Dobre. Som v.)
3. Procompresia má najroztomilejšie kompresné ponožky Valentína. Som však najviac nadšený, že mi poslali nové priezory. Chápete, že bez nich nemôžem online!
4. Vegas je tento týždeň vtipná postava Lil. Bol mimoriadne mazdatý. Verím, že chce, aby som bol jeho Valentínom, aby mohol dostať čokoládovú mačku.
5. Môj posledný odev na fabletike je úžasný.
Je to rozkošné, ako aj pohodlné, ako aj presne to, čo chcete z fyzického fitness prevodu, ktorý vás zavedie z fitness centra do obchodu do klubu, jedzte klubový sendvič.
Vrchol je zázvorový pullover, ako aj spodky sú Winn Capri
Otázka: Aká je vaša preferovaná vec z tohto týždňa?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Dnes som bežal – vtipné bežecké odznaky
Dnes som bežal – vtipné bežecké odznaky
Dnes som bežal. Zábavné bežecké memy pre sociálne médiá. nálepky, ako aj odznaky pre bežcov, ktoré môžu využívať na aplikáciách a
Valentína pre bežcov-print a memes pre váš preferovaný bežecValentína pre bežcov-print a memes pre váš preferovaný bežec
Zábavné Valentína pre bežcov. Memes, ako aj karty s valentínskym dňom pre Instagram. Páči sa mi, že si pomaly veľa zábavy
suchý šampón, črevné zdravie, beh v Kanade, ako aj ďalšie obavy z IG príbehov
suchý šampón, črevné zdravie, beh v Kanade, ako aj ďalšie obavy z IG príbehov
Ahoj! Odpovedám na vaše obavy z Instagramu na beh, stravovanie, krásu, zdravie a wellness – aká zmes tém
Spustite prieskum o obtiažnosti, ako aj na Valentína šišky
Spustite prieskum o obtiažnosti, ako aj na Valentína šišky
Ahoj!! Príprava na to, aby ste urobili ďalšie ťažkosti s behom, ako aj prialo vás požiadať vás, aby ste zazvonili … ➡ 1. Presne koľko dní v týždni máte r.
vtipné Valentína pre bežcov
vtipné Valentína pre bežcov
Zábavné Valentína pre bežcov. Memes, ako aj príspevky sociálnych sietí pre bežcov. vtipný Valentín pre beh a
Valentín pre bežcov – vtipné memes pre Instagram
Valentín pre bežcov – vtipné memes pre Instagram
Memes na Valentína pre bežcov. Zábavné karty pre 14. februára pre vášho bežeckého priateľa alebo partnera. Zdieľať na Instagrame a
⚡ Shareaholic
.
